Gesundheitsgymnastik für Frauen

Dieser Kurs fördert durch gezielte Übungen die allgemeine Fitness, Beweglichkeit und das Wohlbefinden. Schwerpunkte liegen auf der Stärkung des Bewegungsapparats und der Verbesserung der Körperhaltung. Neuanmeldungen willkommen!

Material

Bitte mitbringen: Rutschfeste Sportschuhe, bequeme Kleidung, Theraband, Gymnastikmatte, Kissen, Handtuch, Getränk.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Montag, 20. Januar 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim
1 Montag • 20. Januar 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
- 2
- Montag, 27. Januar 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim
2 Montag • 27. Januar 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
- 3
- Montag, 03. Februar 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim
3 Montag • 03. Februar 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
- 4
- Montag, 10. Februar 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim
4 Montag • 10. Februar 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
- 5
- Montag, 17. Februar 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim
5 Montag • 17. Februar 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
- 6
- Montag, 24. Februar 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim
6 Montag • 24. Februar 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
- 7
- Montag, 10. März 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim
7 Montag • 10. März 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
- 8
- Montag, 17. März 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim
8 Montag • 17. März 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
- 9
- Montag, 24. März 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim
9 Montag • 24. März 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim
- 10
- Montag, 31. März 2025
- 08:30 – 10:00 Uhr
- Pfarrheim
10 Montag • 31. März 2025 • 08:30 – 10:00 Uhr Pfarrheim